Omega: Grasas esenciales para la salud
Redactado por Clàudia Presas
Avui et vull parlar dels àcids grassos omega. Són nutrients essencials que el cos necessita per funcionar correctament, però que no pot produir per si …
Pol German
Dolor en el talón: guía sobre cómo tratar la fascitis plantar
En el món de les molèsties als peus, la fascitis plantar emergeix com una causa freqüent de dolor al taló. Aquest article abordarà els factors ...
Laura Tarazona
Explorando los genitales y la libertad de género
En aquest article, Laura Tarazona qüestiona la centrilitat dels genitals en la percepció de la sexualitat, explorant altres formes de plaer corporal. Reflexiona sobre la ...
Clàudia Presas
¿Qué es la nutrición no pesocentrista? La importancia de los hábitos saludables
Actualment, la societat està profundament influenciada pels ideals estètics que sovint relacionen la salut amb la pèrdua de pes. Aquesta perspectiva, coneguda com a nutrició ...
Judith Reina
La vuelta a la escuela: un nuevo comienzo lleno de oportunidades
El final de l’estiu marca un moment especial per a molts estudiants: la tornada a l’escola. Per a alguns, és el retrobament amb amics i ...
Pol German
Los «juanetes»: por qué aparecen y cómo tratarlos
Els hallux valgus, juanetes o galindons són una patologia que esdevé a causa de la desviació del primer dit respecte al segon, augmentant l’angle intermetatarsià. ...
Laura Tarazona
Las relaciones amorosas en la actualidad: yonquis del amor
En l’era postmoderna*, hedonista** i consumista*** en la qual estem immersos, l’amor i les relacions afectives es caracteritzen per la seva inestabilitat i falta de ...
Clàudia Presas
Hábitos sostenibles: el nuevo paradigma alimentario
Les dietes han mort, de fet, moren al moment de començar-les. La dieta forma part del vell paradigma, l’important són els hàbits sostenibles en el ...
Judith Reina
Cómo trabajar en tu autoestima: Ejercicios prácticos
Una de las estrellas más comunes en la terapia es el trabajo de autoestima. Para esto, quiero que consideres si sabes la diferencia entre autoestima ...
Pol German
Uña encarnada: cómo abordar esta afección
Les molèsties derivades de l’ungla encarnada són una problemàtica comuna que pot afectar la nostra vida diària. Aquest article explora aquesta afecció, els seus símptomes ...