Nutricionista y coach especializada en mejorar los hábitos alimenticios sin contar calorías
Claudia Presas es una nutricionista, entrenadora y entrenadora apasionada por guiar transformaciones conscientes en los hábitos alimenticios.
Entre sus logros, destaca su formación en Certificación Internacional de Alimentación y Nutrición Vegetariana aplicada en el Ciclo Vital, obtenida en el Instituto Universitario Vive Sano, Brasil. Además, ha obtenido una Especialización en Coaching de la Universidad Europea del Atlántico y ha sido certificada como Formadora de Formadores por Grup Femxa. También ha completado ciclos en Programación Neurolingüística i Reiki Usui Japonés por la Fundación Europea de Medicinas Alternativas, así como un Máster en Desarrollo Personal y Liderazgo al Borja Vilaseca Institute, Barcelona.
Además, Claudia ha sido Directora de actividades de educación mediante ocio infantil y juvenil con Minyons Escoltes y Guies de Catalunya. También ha obtenido una Beca Erasmus en Nutrición y Dietética de la Universidad Mayor, Santiago de Chile, y se ha graduado en Nutrición Humana y Dietética en la Universidad de Lleida.
Los valores que rigen su vida y práctica profesional incluyen la Integridad, reflejada en su respeto, verdad, escucha y prioritización de la salud. Valora el Creciment, viendo en él el aprendizaje, la investigación, la sostenibilidad y la creatividad. Su enfoque deAcompañamiento se basa en la comunidad, la confianza, el compartir y la inspiración. Y por último, pero no menos importante, busca la Conciencia en la conexión, presencia, naturaleza y espiritualidad.
¿Qué dicen los pacientes de Claudia
Haber formado parte de estas sesiones ha sido un aprendizaje y mirar hacia adentro y descubrir todas mis posibilidades que tengo de poder conseguir mis objetivos. Sobre todo he aprendido a sentir mi cuerpo. Los objetivos que he diseñado durante estas sesiones, creo que han sido una lección aprendida de por vida. Interiorizar teóricamente es muy fácil, pero la parte práctica no, y considero a través de Claudia lo he hecho.
Me llevo mucho de las sesiones. He visto lo importante que es la escucha para mí, es supersanador, es desde un lugar que nutre, sin juicio, me flipa. Este espacio es superrrevolucionario. La verdad es que he puesto mucha más conciencia en mi mundo alimenticio y me siento mucho más empoderada ahora. Porque he priorizado el espacio y he trabajado contigo desde el amor así de simple.
Para mí ha sido un proceso altamente enriquecedor, de mucho aprendizaje, descubrimiento y búsqueda de la verdad. He ido fácilmente incorporado mi rutina alimentaria y nuevos hábitos saludables gracias al acompañamiento a la sesión. No sólo es el conocimiento de Claudia en aspectos nutricionales, sino la sumatoria de muchas cosas, por ejemplo, las dinámicas, la escucha activa y la síntesis que han hecho que yo me haya sentido muy cómodo durante todas las sesiones. Ahora lo saludable ha cobrado sentido.