Omega: Grasas esenciales para la salud
Redactado por Clàudia Presas
Hoy quiero hablar contigo sobre ácidos grasos omega. Son nutrientes esenciales que el cuerpo necesita funcionar correctamente, pero no puede producirse a sí mismo ...
Pol German
Dolor en el talón: guía sobre cómo tratar la fascitis plantar
En el mundo de la incomodidad de los pies, la fascitis plantar emerge como una causa común de dolor en el talón. Este artículo abordará los factores ...
Laura Tarazona
Explorando los genitales y la libertad de género
En este artículo, Laura Tarazona cuestiona la centrilidad de los genitales en la percepción de la sexualidad, explorando otras formas de placer corporal. Reflexionar sobre el ...
Clàudia Presas
¿Qué es la nutrición no pesocentrista? La importancia de los hábitos saludables
Actualmente, la sociedad está profundamente influenciada por los ideales estéticos que a menudo relacionan la salud con la pérdida de peso. Esta perspectiva, conocida como nutrición ...
Judith Reina
La vuelta a la escuela: un nuevo comienzo lleno de oportunidades
El final del verano marca un momento especial para muchos estudiantes: el regreso a la escuela. Para algunos, es la reunión con amigos y ...
Pol German
Los «juanetes»: por qué aparecen y cómo tratarlos
El Hallux Valgus, Juanetes o Galindons son una patología que se debe a la desviación del primer dedo con respecto al segundo, aumentando el ángulo intermetatarsiano. ...
Laura Tarazona
Las relaciones amorosas en la actualidad: yonquis del amor
En la era posmoderna*, el hedonista ** y el consumista *** en el que estamos inmersos, el amor y las relaciones afectivas se caracterizan por su inestabilidad y falta de ...
Clàudia Presas
Hábitos sostenibles: el nuevo paradigma alimentario
Las dietas han muerto, de hecho, mueren en el momento en que comienzan. La dieta es parte del viejo paradigma, lo importante es los hábitos sostenibles en el ...
Judith Reina
Cómo trabajar en tu autoestima: Ejercicios prácticos
Una de las estrellas más comunes en la terapia es el trabajo de autoestima. Para esto, quiero que consideres si sabes la diferencia entre autoestima ...
Pol German
Uña encarnada: cómo abordar esta afección
Los inconvenientes derivados de la uña encarnada son un problema común que puede afectar nuestra vida diaria. Este artículo explora esta condición, sus síntomas ...