La tornada a l’escola: un nou començament ple d’oportunitats
Redactat per Judith Reina
El final de l’estiu marca un moment especial per a molts estudiants: la tornada a l’escola. Per a alguns, és el retrobament amb amics i …
Judith Reina
Com treballar en la teva autoestima: Exercicis pràctics
Un dels temes estrelles més freqüents en teràpia és el treball d’autoestima. Per a això, vull que et plantegis si coneixes la diferència entre autoestima ...
Laura Tarazona
Trastorn límit de la personalitat i abús sexual infantil
En la salut mental, el Trastorn Límit de la Personalitat (TLP) emergeix com una realitat complexa que afecta profundament els individus, influïnt no només en ...
Judith Reina
Com abordar l’ansietat: exercicis pràctics per fer a casa
L’ansietat és un de les patologies més freqüents de la població. Un gran percentatge de persones l’ha experimentat almenys una vegada en la seva vida. ...